مانیا یوگا ۷. یوگا و تمرکز بر روی ستون فقرات، باز کردن قفسه‌ی سینه، جهت رفع افسردگی و آشفتگی های ذهنی بازیافت انرژی from سینه Watch Video
Preview(s): Play Video: (Note: The default playback of the video is HD VERSION. If your browser is buffering the video slowly, please play the REGULAR MP4 VERSION or Open The Video below for better experience. Thank you!)
Your browser does not support playing the video.Please download the video!
⏲ Duration: 42 min 44 sec ✓ Published: 10-Aug-2022
Description: یوگا یک تمرین ذهن و بدن با ریشه‌های تاریخی در فلسفه‌ی هند باستان است. به نوعی یوگا برای اهداف سلامتی و ارتباط با حقیقت بدن و وجود طراحی شده است. یوگا تلاش دارد پرسشگر چیستی‌ها و بودنها و نبودنهای بدن باشد. سبک‌های مختلف یوگا معمولاً حالت‌های فیزیکی، تکنیک‌های تنفسی و مدیتی