Preview(s): Play Video: (Note: The default playback of the video is HD VERSION. If your browser is buffering the video slowly, please play the REGULAR MP4 VERSION or Open The Video below for better experience. Thank you!)
Your browser does not support playing the video.Please download the video!
Description: بادی پامپ؛ ورزشی صددرصد وارداتی از کشور نیوزلند، 60دقیقه تمرین قدرتی-استقامتی شدت بالا با هالتر و وزنه، همراه با موسیقی اصیل و سرشار از انرژی و حرکات بسیار حساب شده. انجام حدود 100 تکرار در هر عضله و مجموعا بیش از 1000 تکرار در کل بدن و سوزاندن حداقل 560کالری چربی در هر جلسه از تمرین.