Presentación Curso online de Iniciación al YOGA - Inmaculada Martínez from se sentir bien coach Watch Video
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Description: El yoga es una ciencia que ayuda a equilibrar nuestras vidas, da vitalidad y salud al cuerpo aunque su propósito es alcanzar el equilibrio interior. Con este programa aprenderás a alinear y equilibrar los cuerpos físico, emocional y mental para ayudarte a enfrentar la enfrentar la vida con madurez y firmeza. Sabrás las prácticas necesarias para mejorar las dolencias posturales, lidiar con el estrés, y manejar las emociones. También conocerás técnicas meditación y los beneficios que te